Sähköisen lihasstimulaation harjoituslaitteen plussat ja miinukset
Sähköinen lihasstimulaatioharjoittelu on harjoitustekniikka, joka on ollut käytössä vuosia, mutta viime vuosina sen suosio on noussut uudelleen.
EMST:n plussat ovat, että sitä voidaan käyttää nopeuttamaan lihasten palautumista ja vähentämään lihasten arkuutta ja väsymystä. Se tarjoaa myös vähävaikutteisen harjoituksen, joka aiheuttaa vähemmän loukkaantumisia kuin muut harjoitukset, kuten aerobic.
EMST:n haittoja ovat, että se voi olla kallista, jolloin sinun on ostettava laite tai toimitettava se kylpylässä. Se vaatii myös jonkin verran sitoutumista sitä käyttäviltä henkilöiltä, koska heidän on suoritettava harjoitukset oikein.
Mikä on sähköinen lihasten stimulaatio?
Sähköinen lihasstimulaatio (EMS) on terapeuttinen työkalu, joka stimuloi lihasryhmiä sähköimpulsseilla.
Sitä voidaan käyttää useiden erilaisten sairauksien hoitoon, mukaan lukien krooninen kipu, halvaus, aivohalvaus ja päävammat. Niille, joilla on vammansa vuoksi vaikeuksia kävellä tai liikkua, terapian on osoitettu parantavan liikkuvuutta ja vähentävän väsymystä.
Käyttäjä tai terveydenhuollon tarjoajat voivat säätää stimulaation määrää. Sillä on myös paljon vähemmän sivuvaikutuksia kuin muilla kroonisen kivun hoidoilla.
Mitä etuja sähköisen lihasstimulaatiolaitteen käytöstä on?
Sähköiset lihasstimulaatiolaitteet käytetään tarjoamaan erilaisia terapeuttisia etuja useisiin erilaisiin sairauksiin. Laite voi auttaa potilaita, jotka eivät ole reagoineet muihin hoitoihin. Se on myös hyvä vaihtoehto potilaille, jotka kärsivät kroonisesta kivusta tai joilla on vaikeuksia kehon liikkeiden kanssa.
Sähköisellä lihasstimulaatiolaitteella on monia etuja, mukaan lukien kivun väheneminen, kehon liikkeet paranevat ja kroonisen kivun lievitys. Se on erityisen hyödyllinen ihmisille, joilla on sairaudet, jotka eivät reagoi hyvin perinteisempiin hoitoihin.
Mitkä ovat sähköisen lihasstimulaatiolaitteen käytön haitat?
Sähköisen lihasstimulaatiolaitteen käytöllä on muutamia haittoja. Ensinnäkin laitteet voivat olla kalliita. Toiseksi niitä on vaikea käyttää yhdessä muiden hoitomuotojen kanssa. Kolmanneksi ne eivät toimi hyvin ihmisille, jotka käyttävät verenohennuslääkkeitä tai joilla on sydämentahdistin.
Käytössä on useita etuja sähköiset lihasstimulaatiolaitteet yhtä hyvin. Ensinnäkin ne voivat stimuloida lihaksia ja luoda kehossa liikettä, joka ei muuten ole mahdollista. Toiseksi ne toimivat hyvin ihmisille, joilla on hermovaurioita tai lihaskouristuksia ja jotka joutuvat harjoittelemaan lihaksiaan, mutta eivät voi tehdä sitä yksin.
Kenelle sähköiset lihasstimulaatiolaitteet sopivat?
Sähköiset lihasstimulaation harjoituslaitteet ovat nouseva lääketieteellinen tekniikka, jota käytetään enimmäkseen kuntoutukseen. Sitä käytetään myös erilaisten sairauksien, kuten neurologisten häiriöiden, hoitoon.
Ihmisiä, jotka eivät sovellu tähän hoitoon, ovat ne, joilla on sydämentahdistin ja ne, joilla on sähköimpulsseja tuottavat implantit. Ihmisten, joille on tehty äskettäinen leikkaus, tulee myös odottaa ennen tämän hoidon aloittamista.
Hoitoon osallistuvan henkilön on valmisteltava kehonsa kunnolla ennen hoidon aloittamista. Tämä sisältää aerobisen harjoituksen ja venyttelyn lihasten valmistelemiseksi hoitoon ja loukkaantumisen ehkäisemiseksi laitteen käytön aikana.